神經性耳鳴如果沒有什么聽力下降的癥狀，可不必考慮，注意休息，吃金納多等藥物，可以減輕。習服治療（包括掩蔽，松弛訓練，認知療法等）可以促使最終適應和習慣耳鳴。平時避免煙酒、咖啡、濃茶等刺激。
      

      病情分析：
      從你描述的這個情況的話，有神經性的耳鳴，還有顱鳴，主要考慮大腦及聽覺神經的供血供氧不足，具體的誘因比較多，與平時的休息，感冒鼻炎，勞累，噪音等情況都有關系
      指導意見：
      目前，針對這個情況的話，需要考慮采用這個改善微循環和營養神經的藥物，配合治療，平時注意飲食清淡易消化，不要吃生冷油和辛辣刺激性食物，注意休息