建議到當?shù)厝壖椎柔t(yī)院做骨齡片，看骨縫是否閉合，如果骨縫沒有閉合的話，晚9：00之前睡眠多運動有利于生長激素的分泌，多吃含鈣的食品有利于長個。
      

      病情分析：
      您好，身高與遺傳因素、后天營養(yǎng)狀況、運動因素、生長激素等等有關。
      指導意見：
      建議平時注意飲食，多吃些含鈣高的食物，比如大骨湯、雞蛋、牛奶等等，可以口服點鈣劑，多運動。