病情分析：
      你好，根據你說的這種情況一般建議如果不缺鈣，最好還是從食物中吸取，比如多吃豆制品，喝鮮牛奶
      指導意見：
      你好，建議定期產假，多吃粗纖維的蔬菜和水果，禁食辛辣刺激生冷食物，以免引起來便秘和痔瘡

      病情分析：
      你好朋友，你的這種情況一般在懷孕的時候是比較容易引起缺鈣的，所以孕婦需要補充鈣片。
      指導意見：
      你這個建議你最好要去醫院化驗看一下，如果有缺鈣的話那么就要及時補充，如果沒有缺鈣的話一般注意飲食，多吃含鈣高的食物就可以了。
      以上是對“懷孕四個月了，需要開始吃鈣片嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，懷孕后孕中期胎兒發育迅速，鈣的需要量為1200-1500毫克，飲食可獲得約800毫克。
      指導意見：
      孕早期每天補充500毫升以上牛奶，飲食均衡，每天適當曬太陽，孕19周后孕婦可開始補鈣。如果孕早期出現缺鈣癥狀，就可以開始補鈣。