你好，蓋沙臉又稱雀斑，是屬于遺傳性疾病，還有可能是由于曬傷后留下的瘢痕，可以采用超高頻皮膚整形高新技術的治療，是國際領先的高科技新型皮膚整形精細微創手術。
      

      你好，看了你的描述，女生十歲的小朋友比較在意現在的相貌。你說的蓋臉沙在醫學上也稱為雀斑，這個與遺傳有非常大的關系，有時候硬性的去是去不掉的，特別一些小的美容院會打著幌子來騙人。特別是現在你還處于青少年期，更沒有什么特別的處理。估計你特別關注這個方面，也于其他人，或者是家里人經常說這個有關系。試著去駁回他們告訴他們：我有是我的事情，你們不許說我，別讓我挺煩的！在生活當中，多運動，多補充維生素，多吃水果蔬菜，我們一樣美美的，身體健康，體態均勻，有智慧，有學問，我們的美不輸給他們。
      

      你好，臨近青春期，內分泌會發生一些變化，建議你首先進行自我調適，保持皮膚清潔，不要用手抓撓，避免感染。飲食清淡，多吃蔬菜水果等富含維生素的食物，保持充足睡眠。
      
      以上是對“臉上蓋臉沙太多了，怎么樣去除呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你可以去找一下皮膚科看一下，不要吃一些生冷刺激性食物，油膩辛辣難消化，一定要注意自己的休息，不要熬夜，可以用堿性物質來調理一下，比如用肥皂水洗臉
      

      病情分析：
      你好。蓋臉沙也叫雀斑。一般情況下和遺傳因素有關。日曬和紫外線照射也會有影響。另外休息和睡眠也會有影響。
      指導意見：
      建議一是做好防嗮工作。臉涂放嗮霜，出外戴帽子。二是慎用化妝品，有的化妝品含鉛和貢，會促進雀斑的生長。三是用好天然美容產品，土豆切片敷臉有淡化雀斑的作用。四是睡好覺也有助于美容。