健康咨詢描述: 情緒低落,經常性莫名其妙就哭,也不餓,不想吃飯,失眠,這種狀態持續四個多月左右了
想得到怎樣的幫助:我怎么了這是
這種情況的話考慮是抑郁癥的可能性大一些。抑郁癥狀是以情緒低落為主伴有一些其他癥狀的,比如少語少動失眠早醒乏力無趣,自我評價低,焦慮不安,發愁想死反應遲鈍,對未來沒有希望,食欲不振等。時間超過半月,本人痛苦。
病情分析:
從你描述的情況來看,情緒低落,失眠,無食欲。存在著一定的抑郁傾向。一般考慮可能與你日常生活環境精神緊張,心理壓力大及個性敏感脆弱有關。
指導意見:
建議你調整心態,放松心情,增強自信,改變認知的偏離,積極樂觀的面對生活,請及時到正規醫院的精神心理科尋求疏導。
你好,根據你的描述是抑郁癥的表現,抑郁癥常見表現為:干什么都沒有興趣,情緒低落,懶散疲乏,悲傷想易怒,較低的自我評價,感情淡漠,甚至是出現自殘自殺的想法,軀體表現為不想吃飯、口感、便秘、充滿厭惡心理,失眠或者嗜睡;引發因素有很多,遺傳因素、社會因素、個人性格原因、不良習慣、疾病折磨,受到工作、學習、生活上的重大打擊等,建議到正規的醫院精神科做一個腦神經遞質檢測以及心理疏導。平時要堅持鍛煉身體,保持積極向上的狀態,當情緒低落時,克制自己不要去想,只想積極的事情。
以上是對“經常莫名其妙的哭是抑郁了嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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