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有問必答網 → 心理健康科 → 煩死了，不舒服，坐立不安。

煩死了，不舒服，坐立不安。

女 | 29歲 2019-04-17 16:33:22 1人回復來自

健康咨詢描述：心里煩，睡不好覺，躺下不舒服，就想坐起來，坐著也不舒服，聽見別人說話就煩，急躁。

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陳健華廣州醫科大學附屬腦科醫院副主任醫師擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障

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2022-11-07 14:00:21 我要投訴

你好，根據你的描述，你說的這種情況應該是內心壓力比較大導致的，很可能來源于生活壓力，工作壓力或者感情方面壓力，還有家庭壓力等等，我建議你可以多出去走走，然后可以向自己的好朋友傾訴一下，可以緩解內心的壓抑和煩躁！

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