女，27歲，癥狀：失眠，入睡困難

女 | 27歲 2019-04-17 14:11:24 1人回復來自

健康咨詢描述：醫生你好，我今年27歲，產后1年7個月，從今年3月份起，我開始失眠，就是入睡困難，就是在床上翻來覆去睡不著覺（就感覺身體燥熱，腦子里安靜不下來），吃了藥（醫院開的笨二氮類的鎮定安神類藥物）睡著了又可以睡到天亮，但是停藥還是睡不著，您看我這個該怎么治療。

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2022-12-15 21:45:48 我要投訴

你除了睡眠障礙以外，有沒有情緒低落，興趣愛好減少，悲觀失望，少語少動，思維遲鈍，意志力減退，失眠等癥狀。容易緊張焦慮嗎？或者是控制不住的想問題嗎？如果有這些癥狀的話，你可能是精神類疾病，伴發的失眠，比方說強迫癥，焦慮癥等。導致的失眠，像這種情況需要配合一些抗焦慮的藥。然后再吃苯二氮卓類的鎮靜催眠的。效果才能夠好，同時也需要你的自我調整，建議你多培養些興趣愛好，白天一定要做一些戶外活動，養成良好的休息睡眠規律。學會順其自然的去生活。