孕婦便秘是一個比較特殊的情況，在多數情況下，通過增加食品里的膳食纖維含量就能夠解決問題，如海帶、紫菜這些含纖維素很高的食物，還有豆類、粗糧、紅薯，一些富含果膠或者纖維素的水果，如香蕉、蘋果等，這些食物都有很好的通便作用，只要堅持定期的服用，對通便都是很有幫助的。
      

      你好！懷孕九個月，目前出現腹脹感覺，有可能是便秘引起的，也也可能會是出現宮縮，建議去醫院做腹部彩超，看看胎兒、羊水等情況明確診斷，對癥治療，以免延誤時機。
      

      你的這種情況，建議改善生活習慣和飲食習慣。平時規律進食，營養均衡，多吃蔬菜，適當添加水果、粗糧、酸奶、蜂蜜水，忌生冷辛辣油膩刺激性食物。飯后散步，多活動活動。規律作息，養成每天定時排便的習慣。
      
      以上是對“孕期便秘折磨人啊..”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      出現上述癥狀有可能是胎兒生長發育壓迫腸道，也有可能是不良飲食習慣，不良排便習慣導致
      指導意見：
      注意多喝些溫水，多吃些蔬菜水果富含粗纖維的食物，多運動，大便干燥可以使用開塞露潤滑通便
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況，由于子宮的壓迫以及妊娠期母體激素的變化，腸蠕動減慢，孕婦很容易出現便秘。
      指導意見：
      建議平時多喝水，在產科允許的范圍內，適當運動，多吃一些纖維含量豐富的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，如果不見好轉，可以到醫院就診。
      

      病情分析：
      您好，根據您所描述，您在懷孕期間出現便秘、大便困難。
      指導意見：
      建議您多喝白開水，服用蜂蜜、香蕉或者酸奶。要多吃新鮮蔬菜水果和富含粗纖維的食物，適當活動。避免久坐和久站。