根據(jù)你所描述的癥狀，建議你不要有太大的心理壓力，你可以去醫(yī)院做常規(guī)的檢查，如空腹肝膽脾胰的B超，抽血檢查生化功能的指標(biāo)，平時(shí)保持八小時(shí)的睡眠，保持愉悅的心情，每天保持運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)。
      

      這種情況是白天站立或者坐著時(shí)間過(guò)多，下肢靜脈回流受限，引起下肢腫脹不適。建議保持良好休息，減少站著或者坐著時(shí)間，休息時(shí)腳抬高，促進(jìn)靜脈回流，如果長(zhǎng)時(shí)間不緩解就需要去醫(yī)院骨科進(jìn)一步檢查治療。
      

      這種情況是由于隨著年齡增加，身體素質(zhì)降低，激素分泌不足，鈣質(zhì)流失，容易受到風(fēng)寒侵蝕，引起機(jī)體酸脹疼痛不舒服的癥狀。建議保持充足睡眠，適度戶外運(yùn)動(dòng)，增加營(yíng)養(yǎng)，口服鈣片，多曬太陽(yáng)。嘗試熱敷按摩理療的方法促進(jìn)血液循環(huán)。一般逐漸就會(huì)恢復(fù)，如果長(zhǎng)時(shí)間不緩解就需要去醫(yī)院骨科進(jìn)一步檢查治療。
      
      以上是對(duì)“小腿酸痛像灌鉛了，走不動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      情況你可以去查一個(gè)微量元素，看看是不是缺鈉或者是缺鉀。如果你短期內(nèi)進(jìn)行過(guò)大運(yùn)動(dòng)量的或者大強(qiáng)度的體育鍛煉的話，也可以出現(xiàn)這種情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是疲勞性的話，你可以在家休息一段時(shí)間，然后可以，這這治療一下，用針灸，理療，按摩，牽引都可以熱敷。