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懷孕初期吃什么給胎兒補(bǔ)腦

女 | 25歲 2019-04-17 12:32:20 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 孕初期,有必要吃DHA嗎,還是吃其它的食物補(bǔ)腦呢

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

韓建蘭
韓建蘭 滕州市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學(xué)心理咨詢。兒童注意力不集中,多動障礙。兒 幫助網(wǎng)友:1454
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2019-04-17 12:42:43 我要投訴

      您好,看了你的描述,感覺到你是一個(gè)細(xì)心的準(zhǔn)媽媽,DHA是說有補(bǔ)腦的作用,但是現(xiàn)在很多人都把這個(gè)作用給夸大了,懷孕初期最需要的是服葉酸,它是預(yù)防神經(jīng)管畸形的重要藥物。一定記得每天口服一片0.4毫克的,這個(gè)也屬于國家重大公衛(wèi)免費(fèi)的項(xiàng)目,可以去當(dāng)?shù)氐膵D幼保健院咨詢并費(fèi)領(lǐng)取。在懷孕初期可以正常飲食,多補(bǔ)充一些水果,青菜,均衡營養(yǎng),并緩解胃部不適等早孕癥狀
      

范玉松
范玉松 哈爾濱市南崗區(qū)新春社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 應(yīng)激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網(wǎng)友:19720稱贊:3
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2019-04-17 12:46:11 我要投訴

      懷孕初期容易有一些妊娠反應(yīng),可以吃一些易消化、清淡的食物,避免吃油膩的食物。在早孕階段不需要補(bǔ)充一些特殊的營養(yǎng)食品。早孕期過后,可以吃燕窩,多吃海魚,核桃等食物。
      

王長芳
王長芳 二級心理咨詢師 擅長: 擅長做成人,青少年,兒童心理疏導(dǎo)工作 幫助網(wǎng)友:18636
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2019-04-17 12:42:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的要求。懷孕期間,孕婦應(yīng)該多吃能夠給孩子補(bǔ)腦的食物,比如說核桃,大豆,豬肉,牛肉,羊肉等食物當(dāng)中都富含脂肪和蛋白質(zhì),能夠給孩子補(bǔ)腦,多吃富含維生素a和b的食物,也能夠給孩子補(bǔ)腦。
      指導(dǎo)意見:
      所以在懷孕初期要葷素搭配,多吃脂肪蛋白質(zhì)。及富含鈣質(zhì)的食物。同時(shí)注意充分的休息。多吃蔬菜水果。比如維生素a和維生素b之類的食物。
      
      以上是對“懷孕初期吃什么給胎兒補(bǔ)腦”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2019-04-17 12:44:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,一定是第一胎了,懷孕之前三個(gè)月也就是備孕期和懷孕初三個(gè)月應(yīng)該服用葉酸的,防止胎兒腦神經(jīng)管畸形的。
      指導(dǎo)意見:
      懷孕初期不必要補(bǔ)充HDAD的,因?yàn)槟愫苣贻p,應(yīng)該不缺鈣質(zhì)的。
      懷孕初期可以吃核桃,核桃對胎兒大腦發(fā)育很好的,其它需要補(bǔ)充什么,隨著月份增加,孕檢時(shí)醫(yī)生會告訴你的。
      

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2019-04-17 13:16:48 我要投訴

      病情分析:
      懷孕初期是可以再吃一些葉酸的,也可以適當(dāng)吃一些DHA,孕初期沒有必要準(zhǔn)備特別的食物為孩子補(bǔ)腦。
      指導(dǎo)意見:
      懷孕之后需要注意飲食清淡,不要吃辛辣刺激食品,多吃水果蔬菜,多喝水??梢赃m當(dāng)補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋Bai粉。保持情緒穩(wěn)定,心情舒暢,對寶寶發(fā)育非常有幫助。
      

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