看來你是主要表現為入睡困難，你自己感覺到工作學習上或與人交往上有壓力嗎？睡眠，大多數是情緒上的，內心不安靜，心里有事就很難睡安穩，你需要求助精神心理醫生。
      

      您好，看了敘述分析，失眠一般分入睡困難和醒后難入睡。您這種情況屬于入睡困難。看來是生活工作中心理壓力大造成的。建議用遠志棗仁粥：遠志15克，炒棗仁10克，粳米75克。粳米淘洗干凈，與洗凈的遠志、酸棗仁一同放入鍋中，加適量清水，大火燒開后改用小火煮成粥，可作夜餐食用，效果不錯。祝安康！
      
      以上是對“每天都是失眠到2.3點才睡得著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      失眠是多種因素導致的，你首先可以先檢查一下是否是軀體方面的疾病，那么失眠的話通常是在睡覺半個小時以內無法入睡以及睡眠淺早醒這些都是睡眠的跡象，也有可能是精神壓力過大。
      指導意見：
      失眠確實會給人帶來很大的痛苦，那么及時做一些具體方面的檢查，如果說身體有哪些，不舒適的表現也可能導致情緒不穩定，致使失眠的情況產生，那么日常生活中精神壓力過大，就要做一些情緒的調節以及睡眠助眠方面的一些放松訓練。