看你的癥狀就是應該是典型的有腰間盤突出，由于隨著年齡的增長，長期的勞損，骨骼發生的一些退行性的改變，可以做保守治療，理療儀烤電熱敷，針灸，按摩，艾灸等等，平時要加強休息，不能做劇烈活動。
      

      你好，從你的描述上看有腰椎間盤突出，膨出，腰椎退行性變。平時注意腰部保暖，睡硬板床，避免提重物，避免久坐。可以針炙，推拿按摩，理療烤電等來緩解癥狀。同時吃點腰痛寧，舒筋健腰丸。
      

      你好，根據您的描述，看了報告單，這是有2節段的腰椎間盤膨出，有兩節腰椎間盤突出，均對脊髓神經有壓迫。治療可先做腰椎牽引，減輕神經壓迫。同時進行，中藥燙療，中藥熱敷，針灸，推拿按摩，貼膏藥（奇正貼膏），用正骨水外搽搓熱等治療。如果癥狀已經嚴重影響生活自理，那建議手術治療。
      
      以上是對“大夫一直從事體力勞動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      的確是腰椎間盤突出癥，但是按照53歲年紀，這種突出不算很嚴重。可以通過保守治療來緩解癥狀。保守治療包括臥床休息，局部熱敷理療，口服藥物，針灸按摩等。