你說的這種情況應該屬于口腔衛生控制不好，機體免疫力下降，機體火盛，建議你可以去醫院口腔科檢查一下，近期避免進食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔衛生，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素。
      

      睡覺的時候亂動踢被子，這個根本就不叫疾病。打呼嚕有可能是鼻甲肥大，舌根肥厚或者是咽腔狹窄。磨牙的原因有很多，包括精神緊張有何關系不好，壓力較大，內向，壓抑。也有可能是胃腸功能消化不好，或者是維生素缺乏，也有可能是肚子里面有蛔蟲。鼻塞的原因有很多，包括鼻甲肥大，鼻中隔偏曲鼻炎或者是鼻竇炎。夜尿黃可能和喝水少有關系，嘴里苦澀有可能是進食辛辣刺激性食物和過咸食物。
      

      病情分析：
      您說的這種情況，應該考慮是腸胃有熱導致的可能性較大，需要清熱治療。
      指導意見：
      建議您看中醫科，仔細辨證后，應用合適的中成藥或是中藥湯藥進行調理就可以了。平時注意衛生及飲食衛生。
      
      以上是對“每天晚上睡覺亂動踢被子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！