你好，一般情況下我們都食用熟食品，一些蟲卵都被高溫殺滅了，這樣情況下不可能有寄生蟲，如果有經常進食生菜就是沒有做熟的食品有可能有寄生蟲，所以生活中建議多進食熟菜食物為好。
      

      病情分析：
      如果想檢查體內是否有寄生蟲，建議你到醫院肛腸科做個大便的檢查，根據檢查結果對癥治療。
      指導意見：
      如果檢查體內有寄生蟲，可以在醫生的指導下服用驅蟲藥進行治療。在生活中，希望你放松心情，注意個人的清潔衛生，飯前便后要洗手，最好把生食的食物清洗干凈，定期消毒，以免感染寄生蟲。
      

      病情分析：
      您好！根據您描述的這些信息，20歲，女，因為自己比較粗心大意、大大咧咧，也總會擔心自己不小心吃了不衛生的食物，害怕自己因此而生病，想知道怎么樣才能清楚自己身體里是否有寄生蟲。
      指導意見：
      檢測方法有很多：第一，直接到正規醫院做身體檢查，看看是否有寄生蟲；第二，每隔半年或一年服用一次諸如腸蟲清之類的藥物；第三，因為不同的寄生蟲，檢測方法不同，總歸安全的方法是到正規醫院做檢查。
      
      以上是對“如何檢查身體里有沒有寄生蟲？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！