可以吃點烏雞白鳳丸和益母草顆粒調理的，也可以吃點黃體酮膠囊調理，或者是吃點婦科調經片。不要吃熱氣上火，辛辣刺激油膩的東西，多吃水果蔬菜多喝水，一日三餐要規律。
      

      指導意見：
      你好，以前有沒有月經偏少呢，一般月經偏少主要考慮飲食減少，休息不好，壓力大，受寒等方面引起。建議可用點烏雞白鳳丸調理下月經，然后規律作息和飲食，不要壓力大，注意保暖，祝你健康！
      

      病情分析：
      一般情況下月經推遲一周都是正常的，不要擔心，保持心情愉快。
      指導意見：
      你這是月經量少引起的癥狀，建議腹部保暖，注意經期衛生，可以喝些紅糖水或是益母草顆粒。
      
      以上是對“今天來月經，月經呈褐色量少，是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，今天來月經，月經呈褐色量少，比上個月推遲了一天，其他沒有不舒服這種情況是屬于正常的。
      指導意見：
      你好，建議放寬心態，經期注意個人衛生，調理好飲食及作息，別吃涼了，別吃辛辣刺激的食物，避免熬夜及勞累。
      

      病情分析：
      這次月經，比上個月推遲一天。來的量偏少，呈褐色的，要看看平時有沒避孕，有沒有懷孕的可能。
      指導意見：
      如果沒有避孕，要注意可能是懷孕后的著床出血之類的。要想確定的話，一般要去醫院驗血hcg看看。
      

      病情分析：
      一般情況下引起月經量少是有很多原因的，如精神因素，心情，飲食習慣，內分泌失調，婦科炎癥等。
      指導意見：
      建議做b超和激素六項檢查看看為好的，檢查清楚后對癥治療，注意衛生，可以喝些紅糖水試試看。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況，考慮你是因為月經推遲一天，第一天量比較少屬于正常現象。
      指導意見：
      建議你要注意休息，保持外陰清潔衛生預防感染，多喝水多吃點水果蔬菜，適當鍛煉身體增強抵抗力，飲食營養均衡清淡為宜。
      
      以上是對“今天來月經，月經呈褐色量少，是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！