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有問必答網兒科矮小癥 → 身子瘦,怎么增肥,求知,謝謝

身子瘦,怎么增肥,求知,謝謝

男 | 17歲 2019-04-16 20:46:29 2人回復 來自

健康咨詢描述: 身子長高了,都是身子一直很瘦,謝謝謝謝謝謝

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尹翠妍
尹翠妍 安溪縣中醫院   主任醫師 擅長: 急性胃腸炎、病毒性腸炎 小兒生長發育,小兒腹瀉,小 幫助網友:17293稱贊:5
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2019-04-16 21:13:24 我要投訴

      胖瘦一般受遺傳因素影響很大。建議多吃一些富含蛋白質和維生素的食物。多運動都有利于體重的增加。不要偏食,多吃蔬菜和水果,有利于各種維生素的攝入,也有利于營養均衡和健康。
      

王玲玲
王玲玲 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任護師 擅長: 先天性骨科疾病、運動系統損傷、骨腫瘤等。骨折主要包 幫助網友:19554稱贊:1
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2019-04-16 21:18:21 我要投訴

      你這種情況,首先調理飲食,在飲食上必須增加營養,多吃些含有蛋白質高的食物,還有維生素的食物,鈣鐵鋅這些個都要有,其次,首先看一下是否有消化不好,調理一下脾胃,還有一個比較重要的原因就是睡眠,睡眠不好也會出現這種情況消瘦等
      

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