根據你描述的癥狀及咨詢的問題，手臂上長有一個較硬的疙瘩，有壓痛。不知這個疙瘩是否能活動，有多長時間了？皮膚出現這樣的癥狀多考慮是纖維瘤，脂肪瘤，皮膚癤腫等。建議最好拍張圖片發過來。
      

      病情分析：
      你好，你的病情手臂里長了東西疼痛多考慮是毛囊炎或者皮脂腺囊腫引起的
      指導意見：
      建議去醫院檢查一下彩超，明確診斷后在治療，可以外用百多邦軟膏等治療，多吃蔬菜水果多喝水多休息
      

      病情分析：
      這個東西你最好拍一個照片給我看一下，如果是手臂里邊長了個東西的話，它有好幾種可能，一種是淋巴結，一種是脂肪瘤，另一種有可能是粉瘤也就是皮脂腺囊腫。
      指導意見：
      你如果想具體確定是什么東西的話，你可以到你們當地的普外科門診，做一個體表包塊的彩超，這樣的話就基本上能斷定你這個腫物的性質。
      
      以上是對“就手臂里面長了個東東，就是摸著有點痛，有點硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！