你好，膝關節是有炎癥是不錯的，至于炎癥的引起，需要檢查一下是不是半月板或者軟骨退變引起的，也就是關節炎初期的表現，最近少做劇烈運動，簡單的散步即可，也可以做個膝關節的磁共振排除一下以上疾病，可能性很大。
      

      您好！根據您的描述，膝關節長時間保持屈曲，再次伸直時就會產生膝關節后方疼痛，活動幾下后緩解，這種情況應該肌腱腱膜炎可能性大，因為其他問題的話，一般和屈伸活動關系不大，且活動幾次后不會明顯緩解。可以適當休息，口服芬必得或醋氯芬酸對癥治療2周，局部熱敷，一般2-3周就會明顯減輕的。
      

      病情分析：
      根據你描述的這些癥狀，倒不是膝關節人滑膜炎應該是膝關節周圍肌肉韌帶勞損，無菌性炎癥痛
      指導意見：
      從你們當地藥店買一盒雙氯芬酸鈉緩釋片口服一周等癥狀，緩解了每天堅持練，伸直抬腿的動作
      
      以上是對“膝關節后面的筋疼是腱漠炎嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！