臉色暗沉，灰暗的那種
健康咨詢描述： 臉色暗沉，灰暗的那種。額頭以及下巴發黑，易感到疲倦，無精打采，粉刺也叫多，偶爾會感到類似于腰疼的感覺。之前較長一段時間有手淫的習慣，現已戒1個月，不知是否有關。
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醫生回復區
病情分析：
你好，很高興能為你服務，從你描述的情況和具體癥狀分析，你這個是屬于腎陰虛，心火旺，肝火旺引起
指導意見：
一般來說，這個情況應該是跟你熬夜，吃辛辣刺激，過度手淫，縱欲過度，體虛乏力等原因引起，所以還是及時用中藥滋陰補腎調理一下吧
是否有什么藥物推薦
成藥的話，六味地黃丸，輔助人參健脾丸吧，需要湯藥調節，你再聯系我
你好，根據你的年齡考慮這個是一個正常的現象，首先要少油膩，少辛辣飲食，注意休息，不要熬夜，從生活飲食上好好注意一下就可以了，問題不大的，有變化再隨時與醫生聯系。
病情分析：
臉色暗沉，灰暗的那種。額頭以及下巴發黑，易感到疲倦，無精打采，粉刺也叫多，多是肝藏血不足，脾有濕熱，腎虛等表現。
指導意見：
首先要忌手淫，同時，還要注意不要熬夜，保持良好心態，飲食清淡些，少吃辣物，多脂等。
以上是對“臉色暗沉，灰暗的那種”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
是否有推薦的藥物呢。
可以服逍遙丸，維生素Ｃ,維生素Ｂ６，多吃水果蔬菜，不要熬夜。
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