你好，根據你的描述情況，主要考慮韌帶損傷，建議磁共振檢查，建議熱敷，擦活絡油，活血止痛治療，建議多休息，少活動，抬高患肢。注意休息，避免熬夜，避免過度勞累，避免煙酒，規律生活，加強身體鍛煉。多喝水，放松心情。建議理療。
      

      病情分析：
      根據身體腳踝局部組織扭傷以后，出現局部組織腫脹的臨床情況，考慮是局部組織損傷以后引起的深處表現。
      指導意見：
      當身體腳踝局部組織扭傷以后，出現局部組織紅腫的臨床癥狀，可以考慮通過跌打損傷，配合局部針灸按摩理療活血化瘀等藥物進行針對性治療。