你好，牛皮癬平時注意休息，避免熬夜，不要喝酒，避免吃油膩辛辣刺激性的食物，保持良好的心情，規律的飲食，作息時間，建議使用他克莫司，必要的時候建議去醫院皮膚科看看。
      

      病情分析：
      你好，一般啦說出現銀屑病很難徹底治愈,可以使用卡泊三醇軟膏,迪銀片藥物進行治療效果比較好。
      指導意見：
      平時要注意飲食，不要吃辛辣的食物，不要喝酒，不要吃熱性發物，可以吃饅頭，面條，米飯，蔬菜，蛋類，瘦肉等食物。
      

      銀屑病患者在治療的時候要盡量的避免疾病的誘發因素，避免加重病情復發，比如說飲食上辛辣刺激的，海鮮牛羊肉不能吃，要忌煙酒，還要注意生活中避免外傷感染等，也不能讓自己感冒。感冒是會引起牛皮癬發作的，可以多鍛煉身體，增強體質。
      
      以上是對“銀屑病患者平時要注意些什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！