你好，根據你的情況來看的話，建議平時一定要保持皮膚衛生，不要接觸刺激性物品，不能吃辛辣刺激性的食物，不要吃海鮮，避免暴曬，堅持每天換內衣，每天洗澡，保證充足的營養吸收，這樣有助于預防牛皮癬的發生。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述出現這種情況一定要在積極治療的同時，調整好飲食以及生活習慣。
      指導意見：
      建議這種情況平時一定要注意，保持心情舒暢，積極進行治療，最好戒煙戒酒，少吃辛辣刺激性食物以及海鮮牛羊肉等等，定期進行復查。
      

      病情分析：
      通過你上述提問情況來看，牛皮蘚確實容易反復發作，所以需要做好預防
      指導意見：
      建議：由于疾病的發生與自身免疫有關，所以需要加強鍛煉，提高機體免疫力，做好皮膚保濕，一是可以緩解癥狀，二是可以一定程度預防
      
      以上是對“怎樣能防止牛皮癬發病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      首先您要注意個人的衛生，牛皮癬會受到環境的影響，另外牛皮癬患者會因為抵抗力的下降而復發，平常要加強鍛煉，增強體質。飲食習慣也很重要，要合理的忌口，戒煙酒。控制好自己的情緒也是預防牛皮癬病發的重要途徑。