從您的圖片和以前經常扭傷的情況來看，考慮應該是該部位的炎性增生導致出現的這種情況。特別是反復踝關節扭傷的人，不注意休息，規范治療，很容易出現這種情況。可以在腫脹部位外用點活血止痛膏，同時，配合口服點舒筋活血膠囊，每天熱敷，避免反復外傷，一般經過一段時間的治療，都能夠康復。
      

      你好，結合你的病史以及視頻圖片分析考慮是由于腳部扭傷導致的創傷性關節炎引起的癥狀。建議首先去當地正規醫院的骨外科就能通過詳細的體格檢查以及x光片檢查明確診斷后建議口服活血化瘀的藥物，如沈陽紅藥。外部涂用云南白藥氣霧劑。
      

      這種情況可能由于受到風寒刺激或者運動過多導致的肌肉韌帶勞損。建議休息，減少負重活動，可以嘗試熱敷，按摩理療方法，促進血液循環，佩戴護踝保護關節，如果長時間不舒服，就需要去醫院進一步就診。
      
      以上是對“兩腳外腳踝腫脹按壓無痛感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！