這應該是腿部的韌帶拉傷，那么建議注意休息，韌帶損傷恢復比較慢，一般需要3~4周，可以目前局部熱敷口服活血止痛膠囊或者伸筋丹膠囊就可以，多注意休息，多數會慢慢的治愈。
      

      根據你描述的情況，現在還是考慮肌肉損傷。這時候。需要熱敷。也可以貼一些膏藥。活血止痛的膏藥。應該多休息，少活動。也可以口服一些活血消腫止痛的藥物。但是，這種肌肉拉傷恢復是很慢的。
      

      您好，根據你的描述的情況目前考慮是髖關節的外傷的現象，目前考慮是髖關節軟組織的外傷，但是還是需要檢查一下髖關節的核磁共振，明確一下具體的診斷，建議最近注意休息，熱敷髖關節疼痛部位，外用扶他林軟膏，口服活血止痛膠囊治療，一般治療半個月左右就會好轉。
      
      以上是對“大腿內測局部疼痛，十分疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      從您的描述來看，這就是典型的拉傷情況，皮膚的淤青是皮下出血的表現。現在已經四天的話，可以在疼痛的部位熱敷或者是外用點活血止痛膏，同時配合口服舒筋活血膠囊和消炎止痛類的藥物，同時，這一段時間一定要注意休息，癥狀都會逐漸消失的。