你好，根據你提供的情況，目前這種癥狀，建議你出門一定要注意防曬，可以打遮陽傘，并且穿長袖的衣服，而且在上午10：00到下午2：00之間最好減少外出的時間。平時一定要多喝水，多吃蔬菜水果，多吃含有維生素c高的食物，具有美白抗過敏的作用，而且沒有副作用，還可以適當的補充維生素c，買那種天然的維生素c效果好，而且一定要多喝水。臉部可以抹防曬霜。祝你健康快樂。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供材料，你這個確實是對紫外線過敏引起的，只要避免紫外線照射就可以了
      指導意見：
      建議你每年到夏天就要盡量避免曬太陽，特別是面部，第一，有太陽時，特別是太陽光強烈時，盡量避免外出；第二，如果實在要外出，一定要做好防護措施，例如自己開汽車或者打的或者戴太陽帽等，也可以外涂防曬霜，但是有的人對防曬霜過敏
      

      病情分析：
      您好，男性患者黃褐斑并不多見，有研究認為男性黃褐斑可能與遺傳有關。
      指導意見：
      日光可以促使黃褐斑加重。此外熬夜飲食作息不規律，也可以加重黃褐斑。黃褐斑一般夏天比較重，所以夏天一定要注意防曬，可以涂抹防曬霜。飲食清淡，保持規律的作息。
      
      以上是對“色斑，在醫院看過說是黃褐斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！