你好單純，看你的舌苔，主要還是考慮一個(gè)淤血體質(zhì)。可以會(huì)表現(xiàn)為舌質(zhì)暗紫，所以說我建議像你這個(gè)情況可以用點(diǎn)血府逐瘀丸來調(diào)理一下。平時(shí)一定要注意飲食清淡，別吃辛辣油膩生冷的食物。

      你好，根據(jù)你的描述，建議到醫(yī)院呼吸內(nèi)科檢查一下，拍個(gè)胸片及心電圖檢查，以明確診斷，對(duì)癥治療，注意休息，多喝水，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，不要熬夜，保證充足的睡眠，勞逸結(jié)合，進(jìn)食清淡易消化食物，多吃新鮮蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      這種情況你應(yīng)該到醫(yī)院拍一個(gè)胸片檢查，排除呼吸道感染或者肺炎。做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。
      指導(dǎo)意見：
      治療期間戒煙戒酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。不要吃辛辣刺激性食物和油膩的食物，清淡規(guī)律飲食。
      以上是對(duì)“一身不舒服，情緒低落”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)以上情況，考慮可能是呼吸系統(tǒng)疾病，心臟供血不足引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議您如果不緩解或者是加重的話，及時(shí)去醫(yī)院就診，做一下相關(guān)檢查，以免耽誤病情。