后腦勺白發(fā)從生，有蔓延趨勢。

男 | 18歲 2019-04-16 12:45:25 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：近期發(fā)現(xiàn)，不知道什么原因。身體乏力，心情不暢，做事沒有熱情，很想放松自我。

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2019-04-16 12:46:42 我要投訴

一般情況下，青少年的白發(fā)有可能與遺傳，后天營養(yǎng)，或者過度的緊張焦慮，休息，睡眠不好等原因有關(guān)系。你這種情況有可能是與你目前的這種情緒狀態(tài)有關(guān)，建議你避免緊張焦慮，養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。在飲食上注意多吃一些黑芝麻，黑豆，何首烏。

2019-04-16 12:51 ask90566425cv 追問

要吃藥嗎，飲食上有什么注意

2019-04-16 12:56醫(yī)生回答：

首先要注意飲食均衡，前面我給你說的黑芝麻，黑豆，何首烏這些可以經(jīng)常的吃，這個沒有太好的藥物，我本人就有白發(fā)，從年輕的時候就有。一定避免焦慮。根據(jù)你敘述的情況看你目前還有一定的抑郁情緒，要保持情緒穩(wěn)定，心情舒暢。

肖杰男山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 精神分裂癥，抑郁癥，躁狂癥，焦慮癥，更年期綜合癥，幫助網(wǎng)友：6226

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2019-04-16 12:55:59 我要投訴

根據(jù)你描述的表現(xiàn)考慮是神經(jīng)衰弱，導(dǎo)致的主要原因還是你的心理壓力太大，加之身體素質(zhì)缺乏鍛煉導(dǎo)致的，建議你及時調(diào)整心態(tài)放松心情，可以多做戶外活動，增強(qiáng)體育鍛煉！

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2019-04-16 13:08:49 我要投訴

      你有一些抑郁癥的表現(xiàn)，你可以喝黛力新來調(diào)節(jié)一下，一定要注意一下自己必須有足夠的睡眠，不要熬夜，不要抽煙喝酒，多參加一些戶外娛樂活動來調(diào)節(jié)一下

      以上是對“后腦勺白發(fā)從生，有蔓延趨勢。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！