根據你所描述的癥狀，建議你不要有太大的心理壓力，在月子期間一定要保持八小時的睡眠，保持愉悅的心情，多食用高蛋白質的食物，多食用新鮮的水果和牛奶，注意個人衛生清潔，你這種情況和激素水平不穩有關系。
      

      病情分析：
      這種情況屬于滑膜炎的可能性比較大，由于勞累著涼活動過多引起的可能。
      指導意見：
      正常人也會出現這種情況。疼痛時候盡量減少活動，避免著涼勞累，可以熱敷理療烤電，哺乳期不能用藥。
      

      病情分析：
      女人生產后身體比較虛弱，如果不注意著涼或過度勞累都會出現疼痛。可以進行熱敷。
      指導意見：
      出月子后去看看中醫，進行中醫理療按摩。平時要注意休息，避免著涼，避免過度勞累。注意補充鈣和維生素。
      
      以上是對“月子里膝關節有點痛！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！