您好，根據您的情況，每天都沒精神，注意力不集中，考慮有可能是肥胖太快導致的，建議您適當減肥看看，先控制進食量，特別是晚餐要飲食控制，晚餐吃蔬菜水果，不要吃面食，再就是每天要體育鍛煉，每天堅持鍛煉1到2個小時，看看效果，如果不改善，建議您再做個ct,看看有無腦供血不足的情況。
      

      你好很高興為你解答。根據你的描述來看不排除頸椎病壓迫神經引起的腦部缺血癥狀。建議去正規大醫院檢查腦部和頸椎核磁，明確診斷，對癥治療。要減肥，合理控制三餐飲食配合有氧運動鍛煉。
      

      您好！根據您的描述您頭昏精神無法集中，能夠引起這種情況的原因有很多，有內科方面因素，可能是血液粘稠導致腦供血不足引起，也可能是頸椎病的原因引起的，建議您低脂飲食，多運動，多喝水，保證充足睡眠。
      
      以上是對“頭昏精神無法集中.無法集中注意力思考！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您的情況有可能和勞累過度，精神緊張，壓力大，受涼，睡眠不足，環境改變，抵抗力下降都有關系的。
      指導意見：
      建議生活規律，營養均衡，飲食合理，睡眠充足，放松心情，注意休息，適當控制飲食，適當運動。
      

      病情分析：
      你好，根據你的身高體重看是超重，造成肥胖的原因很多，一般認為是飲食營養不合理，吃得過多，活動量少，導致肥胖。
      指導意見：
      建議你頭昏精神狀態不好可以去醫院請醫生給你做進一步檢查，排除其他疾病引起，如果沒有什么問題，可以通過合理控制飲食，多運動來減肥，把你的體重控制下來，保持心情愉悅，充足睡眠，良好的生活習慣會好的。
      

      病情分析：
      根據你所描述的內容來看，身高一米七，體重87公斤，你的標準體重應該在60公斤左右，有點偏胖。
      指導意見：
      你好，頭暈，精神不集中，建議你最好去醫院看一下內科，必要時做相關檢查，排除一下高血壓，高血脂，高膽固醇。平時控制飲食，加強鍛煉，少吃高脂肪，高蛋白，高能量，油膩，油炸食品，包括甜食，多吃新鮮的水果和蔬菜，以清淡飲食為主，可以控制體重，達到減肥效果。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，頭暈，精神無法集中，注意力無法集中，這種情況考慮是腦供血不足引起的，也可能是神經過度緊張導致的神經衰弱，還有和你的肥胖也有關系。
      指導意見：
      根據你的身高計算，你的體重過重，肥胖對身體健康很不利，可以導致高血壓，高血脂等很多疾病，這些都可以引起頭暈，注意力不集中。建議，可以口服谷維素，維生素B1營養神經，同時應該減肥，控制飲食，加強鍛煉是最科學的減肥方法，盡量把體重控制在標準范圍內，如果頭暈癥狀很嚴重，建議去醫院檢查，明確病因對癥治療。
      
      以上是對“頭昏精神無法集中.無法集中注意力思考！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，頭暈，精神不集中，可能是由于神經衰弱，睡眠障礙引起，也可能是由于腦供血不足導致，肥胖也有一定的原因，長期腦供血不足可以引起慢性缺血缺氧性腦病，可引起頭暈，精神不集中，記憶力減退。
      指導意見：
      建議平時要放松心情，減輕壓力，增加鍛煉，改善睡眠可能會緩解。飲食易清淡，禁食辛辣刺激性食物，保持心情舒暢，生活規律，慢慢會緩解的，好要是不見好轉，及時到醫院就診。