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請問怎樣能增加身體免疫力？

女 | 30歲 2019-04-16 08:26:03 1人回復 來自

健康咨詢描述： 最近老是感冒，免疫力下降，怎樣能增加免疫力？

醫生回復區
王勇
王勇 河南省人民醫院   主任醫師 擅長: 擅長全科及高血壓的研究工作，慢性支氣管炎、慢性阻塞
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2022-11-02 19:45:02 我要投訴

      指導意見：
      免疫力是人體識別和排除異己的生理反應。免疫力低下的話就會增加患病的風險。尤其是在受涼勞累或者感染的情況下就會導致疾病的發生。想要增強免疫力的話可以口服轉移因子口服液，匹多莫德等。日常生活中還可以多吃一些核桃，蛋黃，魚，蝦，豆類食品，蜂蜜，蜂王漿，蛋白質粉等。還要注意多吃新鮮的瓜果和蔬菜。堅持適當的體育活動。
      

疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發燒，發熱，傷風）

掛號科室：呼吸內科

溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。

   感冒又稱上呼吸道感染簡稱上感，又稱普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。廣義的上感不是一個疾病診斷，而是一組疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結膜... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：所有人群 常見癥狀：流清涕、打噴嚏、發燒、咳嗽、畏寒、易疲乏[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：藥物治療
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