你好！即然巳排除懷孕的可能，有可能是受內分泌激素影響導致的，建議您去醫院做彩超和激素六項檢查看看，根據檢查結果，選擇合適的治療方法。平時要注意作息規律，少吃生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身體受風著涼，不要過度勞累和熬夜，多吃些高蛋白高營養的食物。
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      病情分析：
      你好，根據你的描述，你咨詢的這種情況可能是子宮內膜過薄或者是營養不良引起的，可在月經來潮的時候喝點紅糖水，月經過后吃點烏雞白鳳丸，進行調理。
      指導意見：
      建議您，在月經來潮的時期，需要注意保暖，不要著涼，需要注意休息，不易勞累和運動，不吃辛，冷，辣的食物，需要禁止盆浴，泳游和同房的。
      

      病情分析：
      月經量少，并且持續的時間短。與體內雌激素含量低有一定的關系。如果偶然出現一次這種情況。不排除與精神因素有一定的關系，其次，環境改變也容易引起這種癥狀。
      指導意見：
      建議你，可以先觀察一下。可以在下次來月經的第二天醫院化驗一下性激素六項檢查。明確診斷后針對性的進行調節。
      
      以上是對“月經量少天數也短怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！