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健身一個多月了,周日的時候空腹體重135斤

男 | 21歲 2019-04-16 06:32:23 4人回復 來自

健康咨詢描述: 健身一個多月了,周日的時候空腹體重135斤,今天周二空腹體重139斤,這4斤是為什么?不能長秤這么快吧,我也沒有便秘,也沒有暴食啊,求助這是怎么回事

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張博
張博 錦州市中心醫院   主任醫師 擅長: 高血壓及并發癥,冠心病,心律失常,心衰等心內科常見 幫助網友:4832稱贊:1
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2019-04-16 09:04:41 我要投訴

      有可能是內臟脂肪,平時多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,補充維生素,提高自身免疫力,多吃牛肉,雞肉,魚肉,多吃海鮮,加強鍛煉,增強體質,但也要量力而行,不要太累
      

王玉玲
王玉玲 遼源市中心醫院   副主任醫師 擅長: 胃炎,腸炎,胃潰瘍,消化道腫瘤,惡性腫瘤,上下消化 幫助網友:26193
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2019-04-16 09:30:05 我要投訴

      根據你的年齡正值青春期生長發育旺盛,健身的同時,還需要控制飲食,方可以控制體重不增加,否則建議做腎上腺皮質功能,甲功等內分泌代謝系統的檢查。
      

王慶春
王慶春 濟南市中西醫結合醫院   副主任醫師 擅長: 十二指腸潰瘍、消化性潰瘍、胃炎,尤其對消化內科,肝 幫助網友:28924
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2019-04-16 09:00:42

      你好,這可能是稱的問題,要控制體重需吃清淡飲食,少吃生冷辛辣油膩食物刺激,飲食要有規律,多吃青菜和水果,多運動鍛煉,控制飲食,這幾天不會長這么多的。
      
      以上是對“健身一個多月了,周日的時候空腹體重135斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

胡雪梅
胡雪梅 醫師 擅長: 結腸息肉和息肉病,幽門螺桿菌感染,胃食管反流,慢性 幫助網友:23027稱贊:5
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2019-04-16 08:33:43 我要投訴

      病情分析:
      你說,怎么回事?因為體內的水電解質它是有一個消耗的過程的。
      指導意見:
      所以這個其實沒有什么很大的一個意義,因為你人正常的呼吸。包括皮膚的蒸發,都是有體重的影響
      

疾病百科| 便秘(別名:大便秘結,大便難)

掛號科室:消化內科

溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation),主要是指排便頻率減少,一周內大便次數少于2-3次,或者2-3天才大便1次,糞便量少且干結時稱... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:女性多于男性,老年多于青、壯年 常見癥狀:排便次數減少、糞便量減少、糞便干結、排便[詳細] 是否醫保:醫保疾病 治療方法:生活治療、藥物治療、生物反饋訓練、手術治療
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