你好，根據你的描述，建議可采取局部熱敷，理療等，同時配合口服舒筋活血片，三七等，可外噴云南白藥氣霧劑，注意臥床休息，近期避免劇烈運動，飲食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性油膩油炸食物。
      

      陰天空氣中的含氧量變少，體質弱的人就能明顯的感受到，困或周身不適或疼痛，建議，一，增加營養，平時多食肉類，蛋類，奶類及五谷雜糧，新鮮蔬菜水果，必要的時可補充維生素C，Bl及微量元素鐵，硒等，二，加強鍛煉，增強體質，增強免疫力，增強抗病能力，三，注意保暖，減輕：疼痛。
      

      病情分析：
      你好很高興幫你解答問題，你描述的情況較為復雜，身上被打傷很久了，一直沒有吃過藥，現在日夜疼，現在陰天下雨都痛的睡不著，有什么辦法
      指導意見：
      不知你正在從事何種工作，強度壓力大不大，身體健康素質如何，有沒有基礎疾病或不適影響。具體打傷部位，傷害程度，最好到醫院醫生診斷檢查確診，遵醫囑規范治療
      
      以上是對“身上被打傷很久了一直沒有吃過藥，現在日夜痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！