指導意見：
      你好，根據(jù)上述病情描述分析，考慮可能有腳趾外傷可能性，可能為扭傷，擠壓傷等，建議去當?shù)毓⑨t(yī)院骨科就診，必要時需要拍片檢查，目前可以給與外用云南白藥，口服雙氯芬酸鈉等處理。
      

      你好，根據(jù)你描述的癥狀，這應該是當時運動的時候被磕傷趾頭肌肉了，而且是擠壓傷，導制肌肉內(nèi)可能有內(nèi)出血水腫，腳趾頭內(nèi)壓力變大，就會壓迫神經(jīng)就會有疼痛癥狀。可以用冰水外敷減輕水腫疼痛，睡覺的時候把腳抬高了，也能緩解疼痛。
      

      病情分析：
      這種情況腳趾頭跑步時損傷疼痛不適，需要注意休息，避免用力勞累，應用活血消炎止痛藥物治療
      指導意見：
      建議飲食清淡規(guī)律加強營養(yǎng)，注意休息避免劇烈活動勞累，避免穿鞋過緊擠壓腳趾，局部應用一些紅花油，必要時應用活血止痛片等藥物
      
      以上是對“腳趾頭痛！跑步的時候好像弄到”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的情況，考慮可能是腳趾頭傷到了，出現(xiàn)腳趾疼痛不適。
      指導意見：
      可以口服三七片活血化瘀，外用紅花油或者云南白藥氣霧劑涂擦，注意休息，避免勞累受涼，可以去醫(yī)院骨科就診一下。