精液常規(guī)檢查檢驗(yàn)報(bào)告單
男 | 27歲 2019-04-16 00:08:34
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 精子活力三級(jí)，活動(dòng)率65%偶見(jiàn)大頭精子不知道有沒(méi)有什么情況，嚴(yán)不嚴(yán)重，怎么改善，希望得到醫(yī)生的幫助
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2022-11-02 01:09:49 我要投訴
你好，一般情況下排精后1小時(shí)內(nèi)，有活力精子應(yīng)在60%—70%以上為正常，若有活力精子低于50%為異常，可以在飲食上進(jìn)行調(diào)理，如多吃含鋅的食物有牡蠣肉、牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、谷類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖等。多吃含鈣的食物有蝦皮、咸蛋、蛋黃、乳制品、大豆、海帶、芝麻醬等。吃富含氨基酸的食物。精氨酸有利于精子的生成。富含氨基酸的食物有助于補(bǔ)腎益精。如鱔魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。也可以吃食用動(dòng)物內(nèi)臟，忌吃芹菜。要戒煙酒。
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