你好，這位男士，從你描述的狀況來看的話，接納自己發生任何的情況都是可以的。但光解碼有時候也是有一些問題的，所以建議你還是應該找當地的心理咨詢師進行1對1的心理咨詢。希望借助老師的力量，利用心理學中的催眠技術，意象對話技術等等，幫助你找到問題的根源，解決現在遇到的情況。

      你有可能得了幻想妄想癥了，由于長期的緊張激動，導致自己的心理壓力太大了，你可以多參加運動，學會多關心別人，可以喝奧氮平來調理一下，不要熬夜
      

      強迫性神經癥，建議轉移注意力，淡化，找點事情做讓自己忙碌起來，克服強迫觀念是你自己，磨練自己的性格，增強自己的心理承受能力，擺脫這種強迫思維的惡性循環。
      
      以上是對“老師好，我有嚴重的強迫思維”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你覺得自己有很嚴重的強迫性思維。你的想象力特別豐富，有可能是假想。建議找一個心理咨詢室好好談一談，找出誘發你這種強迫性的原因。
      指導意見：
      你覺得自己有很嚴重的強迫性思維。你的想象力特別豐富，有可能是假想。建議找一個心理咨詢室好好談一談，找出誘發你這種強迫性的原因。這與你的成長史有關，好好談談發生過的事情。