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睡覺太死,早上起來上班聽不見鬧鐘響

男 | 15歲 2019-04-15 23:16:46 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 就是每天早上訂的鬧鐘聽不見,睡的太死,每天都是大約12點(diǎn)左右睡覺

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劉文霞
劉文霞 衡水市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中耳炎,鼻竇炎,慢性咽炎,鼻息肉,急性喉炎,等耳鼻 幫助網(wǎng)友:65192稱贊:2
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2019-04-16 08:48:03

      白天如果是比較乏力勞累,晚上睡的比較晚,所以睡眠比較深的,應(yīng)該及時(shí)的注意一下,白天不要太勞累,盡量的早些睡覺,慢慢的可以緩解這些癥狀的。
      

付世春
付世春 南宮保南靜心醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 鼻炎、鼻竇炎、咽喉炎、中耳炎。 幫助網(wǎng)友:26826稱贊:13
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2019-04-16 08:44:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)以上的描述考慮是過度熬夜引起。首先建議不要過度熬夜。養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見:
      建議鈴聲多定幾遍。鈴聲要響。養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。正常睡眠的習(xí)慣要每天晚上休息不要超過10:00。
      

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