你好，根據你所描述的癥狀，有可能是由于消化不良和便秘所引起的。建議你可以口服嗎丁啉和健胃消食片，促進消化。平時要注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，不能吃得過多，飯后多活動。
      

      病情分析：
      請問您這種情況有多長時間了，之前有沒有進行過相關的檢查或者治療呢？
      指導意見：
      根據您的描述，您這種情況主要是由于胃腸功能紊亂所導致的。首先要注意腹部的保暖，另外的話，避免進食過于生冷辛辣油膩刺激的食物。可以進行腹部的按摩來促進胃腸功能的調整。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述分析，出現這種情況，考慮可能是腸道菌群失調，腸脹氣等。
      指導意見：
      建議，平時注意飲食，不要吃辛辣食物，避免暴飲暴食，可口服四磨湯，四消丸等藥物調理治療，希望以上回答對你有所幫助。
      
      以上是對“肚子漲氣，想拉大便拉不出來，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！