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有問必答網心理健康科 → 醫生請幫我看一下、謝謝

醫生請幫我看一下、謝謝

女 | 23歲 2019-04-15 22:32:52 5人回復 來自

健康咨詢描述: 我想問下一個問題、我們家住在第二棟、我們家前面還有一戶、但是我總感覺人家在看著我、窗戶那,我有時候走在外面也會覺得是不是人家看著我、因為走姿也不是很好看、搞得我真的挺神經兮兮的、我明知道有時候沒有、就是有那種想法、很不自然、都不喜歡走路了、我知道前面那戶沒有人在窗戶那看我、就是會那么覺得、這種什么思想、這幾年斷斷續續帶孩子、搞得我失眠脾氣很不好、看什么都很負能量、怎么調節、動不動就發火各種看不慣、有時候火氣來了還打孩子

醫生回復區

劉秀梅
劉秀梅 聊城市茌平區婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 親子關系,產后抑郁癥,焦慮障礙,睡眠障礙,植物神經 幫助網友:18620稱贊:25
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2019-04-16 08:40:47 我要投訴

      您好,根據您的描述,您的這種情況屬于強迫癥。強迫癥是指強迫行為和反強迫思維同時存在,所以患者比較痛苦,而且會導致情緒和認知的一系列改變。這種情況可以去進行心理咨詢治療,并配合藥物治療。同時自己要注意情緒的調節,可以通過轉移注意力的方法來控制強迫行為。
      

周春英
周春英 山東國欣頤養集團肥城醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經癥、 幫助網友:17712
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2019-04-16 08:42:15 我要投訴

      您好,看了敘述分析,出現這種情況與本人的性格有關。多疑敏感不自信造成的,也可能以前在生活中遇到不開心事件的刺激。建議培養自信心,有意識的多交朋友,多參加戶外活動。有條件同時配合心理咨詢,會有明顯轉變的。
      

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發展,人際關系,抑郁癥,強迫癥 幫助網友:6713
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2019-04-16 08:45:39 我要投訴

      病情分析:
      你好。從你的描述來看,你內心很缺乏安全感。這肯定有原因,不知道是什么?由于缺乏安全感讓你內心很焦躁不安,甚至到了難以抑制的程度。
      指導意見:
      面對這種情況,由于網絡咨詢,不能進行面對面詳細診斷。你可以去醫院心理科檢查一下,讓醫生確診自己的問題,確診之后才能處方治療。
      
      以上是對“醫生請幫我看一下、謝謝”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙蘇蘭
趙蘇蘭 二級心理咨詢師 擅長: 學生壓力管理,厭學,人際關系煩惱,親子矛盾,情感婚 幫助網友:4930
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2019-04-16 08:46:07 我要投訴

      病情分析:
      你們家住在第二棟,前年還有一戶,但是你總感覺人家在看著你窗戶那,你有時候走在外面也會覺得是不是人家看著你,因為走姿也不是很好看,搞的你神經兮兮的,
      指導意見:
      明知道有時候沒有,就是有那種想法,很不自然,這幾年斷續帶孩子,失眠脾氣很不好,看什么都很負能量。可以心理醫生咨詢疏導,釋放情緒壓力,緩解焦慮敏感性情多疑
      

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:19593稱贊:2
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2019-04-16 08:55:56 我要投訴

      病情分析:
      看起來你最近幾年情緒狀態不太好,可能一個人帶孩子比較累,和家人交流的比較少。總是覺得前面的人家在看你,走到街上也你覺得有人盯著你,讓你不舒服。你也知道這并不是真的,說明你有些緊張焦慮,很可能是有些強迫思維。
      指導意見:
      你現在覺得自己很負能量,經常發脾氣,還會打孩子。這是需要積極進行調整的,否則會對孩子造成很不好的影響。建議你積極主動和家人溝通交流,尤其是和老公交流。也可以看心理醫生,接受心理疏導,更好的調整自己。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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