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頭不自覺往前伸，駝背

男 | 17歲 2019-04-15 22:30:49 1人回復 來自

健康咨詢描述： 經常低頭玩手機，有點駝背，頭往前伸。怎么治頭往前伸。希望可以給個解決的方法。

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吳濤
吳濤 河北醫科大學第三醫院   主任醫師 擅長: 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對性治療、微創
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2022-10-31 21:00:02 我要投訴

      出現這樣最好是去當地公立三甲醫院脊柱外科門診醫生先手法查體檢查一下再拍攝片子看看引起的具體部位和原因是什么的，駝背多數是胸椎后凸畸形引起的，首先建議你避免長時間低頭玩手機電腦的，睡覺平躺硬板床上不要枕太高太軟的枕頭的，局部物理治療，比如牽引熱療等，平時適當運動比如游泳，在家里的燕飛這個腰背肌功能鍛煉，頸部保健操等。
      

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