你好，像你這種情況只要彩超檢查結節3類以下就不需要擔心，這個情況屬于良性的，不需要手術，有痛疼癥狀，口服一段時間的逍遙丸及乳癖消，生活中注意禁食辛辣刺激性食物，作息規律，避免熬夜，避免勞累及情緒過分激動，三個月到半年復查彩超就可以的。
      

      病情分析：
      您好！如果做彩超檢查確定是增生，可能是與月經周期和激素分泌有關系，口服乳癖消治療就可以。
      指導意見：
      注意不要穿過緊內衣，避免擠壓患處，口服乳癖消治療觀察，定期檢查，控制癥狀發展。
      

      病情分析：
      你好結合你提供病史考慮可能是乳腺增生癥較大，局部有壓痛嗎活動度如何，近一段時間有無異常情況，與月經周期有關系嗎，是周期性脹痛嗎，有無用過藥物治療。
      指導意見：
      你好建議去醫院乳腺外科做詳細，如乳腺彩超檢查或鉬靶檢查，如果有必要可以細針穿刺活檢明確診斷，好對癥處理。也可以口服乳辟消，逍遙丸，小金丹中醫藥治療，保持愉快心情，清淡飲食。
      
      以上是對“乳房脹痛，并且有硬塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      乳腺增生和內分泌失調有關，有不適癥狀的可以服用藥物調理改善，
      指導意見：
      平時要清淡飲食避免高熱量食物比如漢堡巧克力等，堅持一定運動鍛煉，服用乳癖消逍遙丸調理，半年復查彩超。