受傷24小時內可冷敷,減輕患處的充血腫脹,起到止疼的效果.受傷后24小時,可對患處按摩或熱敷,加快淤血的吸收，可以使用跌打丸，紅花油外敷，起到舒筋活血,消腫止痛效果。
      

      你好，這種情況比較容易引起骨折的。建議去醫院拍x光片，確定一下是否有骨折，如果沒有骨折，有可能是韌帶損傷引起的水腫，24小時之內可以冷敷，過了24小時可以熱敷促進滲出的吸收，當受傷以后盡量注意多休息，換自動，抬高患肢，如果疼痛加劇，需要去醫院進行進一步檢查，以免延誤病情。
      

      根據你所敘述的情況，結合圖片所示，考慮踝關節軟組織損傷的可能性比較大，建議目前要限制踝關節活動，72小時內可以冷敷，局部外用云南白藥氣霧劑，口服參三七膠囊等藥物治療。
      
      以上是對“打籃球腳崴了，腫起來了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      建議繼續冷敷，使血管收縮，減少滲出減輕腫脹疼痛，超過二十四小時改為熱敷，促進血液循環，加快滲出吸收，減輕腫脹疼痛，盡量少活動，抬高腳利于恢復，一兩天就好了，實在疼的忍不住，可以吃一粒布洛芬。