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心里很想做，就是硬不起來(lái)
男 | 40歲 2019-04-15 21:17:52
2人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 平時(shí)就感覺心煩意亂的，一點(diǎn)小事就發(fā)脾氣，以前不是這樣的，現(xiàn)在不知道怎么回事
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2019-04-15 21:23:04 我要投訴
可能有什么內(nèi)心的困惑，一直壓在心里沒有解決，就會(huì)影響我們的情緒。這種情況，建議和家人好朋友尋求傾訴幫助，幫助釋放情緒同時(shí)也可以鍛煉身體，幫助減壓。也可以尋求專業(yè)心理老師的幫助。
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