你好，根據(jù)你的敘述，建議你口服活血化瘀的藥物進行治療。也可以進行局部藥物外敷，促進淤血吸收。平時盡量抬高腳部，減輕局部腫脹。可以食用高蛋白食物，利于損傷的修復(fù)，比如瘦肉、牛奶等。
      

      這種情況說明踝關(guān)節(jié)韌帶軟組織損傷的比較重。建議首先去醫(yī)院骨科拍一個踝關(guān)節(jié)X片，排除踝關(guān)節(jié)骨質(zhì)損傷。如果沒有骨質(zhì)損傷，可以通過休息，減少負(fù)重活動，佩戴護踝保護，嘗試熱敷、按摩、理療的方法，促進血液循環(huán)，外用云南白藥氣霧劑活血止痛。如果長時間不舒服，還是需要去醫(yī)院復(fù)查。
      

      病情分析：
      你描述的這種癥狀有可能是跌落以后造成了腳部的軟組織損傷，不排除骨折的可能。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你還是盡快的去醫(yī)院，拍一個腳部的片子，排除骨折的可能可以局部熱敷對癥處理，如果有骨折也要盡早治療
      
      以上是對“高處著地右腳損傷疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！