你好，肛裂要忌食辛辣的食物，辛辣的食物會造成排便的次數過多，從而造成肛門周圍皮膚的裂口的癥狀加重。另外還要注意多吃新鮮的蔬菜或水果，腸道經過充分的吸收水分以后，可以進一步使大便得到軟化濕潤，減輕肛裂患者的負擔。
      

      你好，出現肛裂有點疼痛，最主要的是要保持避免大便干燥，避免久坐，多運動，多喝水，多吃點新鮮的水果蔬菜，以及含粗纖維多的食物，進食清淡易消化的食物，不要吃什么刺激性以及油炸燒烤，以及油膩的食物，不要吸煙喝酒，注意衛生。
      

      病情分析：
      平時是不是愛吃辛辣食物，不愛喝水，不吃蔬菜所以造成大便干結出現肛裂。
      指導意見：
      應該到醫院肛腸科檢查一下，然后對癥下藥，以后平時注意不吃辛辣食物，多吃蔬菜讓大便保持通暢，減少肛腸疾病的發生。
      以上是對“身體下半部分長了肛裂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      肛裂一般不會病變的，長期肛裂可能會發展為陳舊性肛裂，（哨兵痔）有時感染了，可能會導致肛瘺的可能，如果是暫時不想手術的話，就要保持大便通暢，預防便秘的發生，如果是已經發展為慢性肛裂的話，最好是及時手術，因為手術的質量與醫生的技術和經驗有很大關系，
      指導意見：
      建議你還是到正規的肛腸專科醫院手術，不可輕信廣告或偏方等，祝：早日康復！平時注意養成良好的生活習慣，預防肛腸疾病的發生，1、飲食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纖維性食物，多飲水，尤其是香蕉、蜂蜜類潤腸通便食物.2、不要久站久坐，適當增加運動，特別是提肛運動.3、每天定時大便