病情分析：
      通過你的描述，這種情況考慮跟缺鈣有關(guān)的，建議你服用點(diǎn)鈣爾奇D鈣片
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意休息，不要?jiǎng)诶郏嬍潮M量少吃辛辣生冷油膩食物，以清淡飲食為主，平時(shí)適當(dāng)鍛煉身體，最好到醫(yī)院詳細(xì)檢查一下
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你描述的情況是有腿部酸困的感覺！
      指導(dǎo)意見：
      你好，你現(xiàn)在的情況可能是缺鈣，也可能是受涼導(dǎo)致的，還有可能是運(yùn)動(dòng)過量導(dǎo)致的肌肉酸痛，建議可以先補(bǔ)鈣，多穿的衣褲，適度運(yùn)動(dòng)，睡覺前可以按摩一下腿部！
      
      以上是對“腿上很不舒服，特別想活動(dòng)，很嚴(yán)重的”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！