你的情況，腳跟底紅斑腫痛，很可能是上山的時候傷了足部，導致的皮內出血。建議服用云南白藥膠囊，可以活血療傷、消腫止痛。建議修養一段時間，不可讓傷患處疲勞用力。
      

      指導意見：
      這種情況考慮是因為勞動、站立或者坐著時間過長，引起的下肢靜脈淋巴回流不好形成的水腫，和心臟功能有關系，建議進行適當的按摩，并且將兩腿抬高平臥，以利于恢復，同時改善心功能。
      

      病情分析：
      你好：
      從你述說的情況，分析；
      對于左腳浮腫，伴有勞動史，腳后更朝里面表面層有紅斑，這紅斑又不在皮膚表面
      ，考慮是一側下肢血栓的可能；
      指導意見：
      這與腎虧無關，腎虧多會出現腰膝酸軟，性功能下降，怕冷等癥狀表現，一排查即可知道。
      
      以上是對“心郁悶左腳浮腫我懷疑會不會腎虧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！