你好，根據你所描述的情況，有性生活史沒有采取相應的避孕措施，很容易導致懷孕的癥狀。出現身體的不適，首先應該排除懷孕，其次考慮內分泌紊亂所引起，建議最好到正規的醫院進行抽血化驗，來根據結果給予正確的判斷，也可進行早早孕的測試來觀察結果，請放松心態，保持會陰部的清潔衛生，注意休息，避免勞累。
      

      病情分析：
      3月30號來的大姨媽，如果周期是30天的話，那么排卵期就該是4月30號的前14天，也就是16號的排卵期，排卵期的前后5天是危險期，除開時間就是安全期。所以如果月經周期規則的話，4月4號是不會懷孕的。但是如果月經周期不規律，那么懷孕是有可能的。
      指導意見：
      建議如果不再備孕期，還是要注意避孕。避孕的方法有短效避孕藥，避孕套，緊急避孕藥，宮內安放節育環。但是緊急避孕藥不能作為常規的避孕措施。
      

      病情分析：
      你說的這種情況應該是安全期，一般不會懷孕，你說的癥狀更不是目前懷孕的癥狀。
      指導意見：
      建議等待月經來潮，觀察等待月經來潮。如果月經延期10天仍然不來，那么就用驗孕棒驗一下。
      
      以上是對“3.30號來大姨媽。4”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好親，根據你以上的描述，這種情況可以用早孕試紙測試一下，排除懷孕的可能就不要擔心了。
      指導意見：
      建議你保持心情愉悅，同房最好采取一定的安全避孕措施，月經前后注意保暖避免受涼，祝您生活愉快。
      

      病情分析：
      你好，一般排卵時間是在下次月經前十四天左右，排卵日前五天和后四天內屬于易孕期期，易孕期性生活懷孕幾率比較大。4月4號是安全的，懷孕幾率不大。可以先觀察看看的。
      指導意見：
      不過安全期也不是絕對安全的，所以性生活時做好避孕措施，以防意外懷孕造成身心傷害。是不是懷孕只有檢查了才知道的，如果實在擔心，你可以在同房10天去醫院抽血檢查看看是否懷孕。