好，根據您的提問，您的這種情況不排除是體內有火氣過旺，然后加上堆積而導致這種情況，這種情況建議你可以日常生活中多吃一些健康的水果蔬菜，適當的這些香蕉和蜂蜜水之類的有一定的調節作用。
      

      如果出現了陰虛內熱的情況，可以使用6味地黃丸，而如果出現了痤瘡，可以使用丹參酮膠囊配合使用皮膚病血毒丸清熱解毒，如果出現了腹脹，并且出現了消化不良的情況，可以使用丁香開胃貼，改善癥狀。
      
      以上是對“排便少，肚子脹，該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你現在的情況是長痘痘又腹脹便秘。初步判斷六味地黃丸是不合適的。
      指導意見：
      建議找正規的醫生診斷治療。這個人是瞎搞的，不要相信他。到醫院醫生會通過收集到的癥狀資料綜合判斷開藥治療。