你好，這種情況如果平常就腰疼，要警惕有腰椎間盤突出壓迫神經導致的，再加上經濟盆腔充血，所以說腰疼就更加厲害，可以吃點兒止疼藥，比如說扶他林，或者是布洛芬，再熱敷熱敷腹部等月經干凈后可以吃一段時間腰痛寧。
      

      出現腰疼這是一個正常現象，如果可以的話，我倒建議你最好還是要注意多喝一些紅糖水，避免著涼，然后多用一些熱乎的東西，他的這種情況應該會有所緩解的。
      

      病情分析：
      根據你的這些情況描述，平時腰部不適考慮是腰肌勞損，月經期子宮憋脹會加重腰部不適。
      指導意見：
      建議月經期結束后到中醫科就診檢查，局部物理治療配合針灸緩解疼痛，中藥調理痛經癥狀，定期復查調整治療，可以慢慢緩解恢復。
      
      以上是對“月經來第一天，腰劇痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你要是腰疼的厲害可以去醫院檢查一下，注意腹部保暖
      指導意見：
      建議你要是月經引起腹痛可以熱敷腹部，喝些紅糖水，不要吃生冷刺激性食物，可以喝些益母草膏調理一下月經